ザ・インタビューズ転載日記(睡眠2)

寝起きはよいですか。寝起きについて年齢とともに何か変化はありますでしょうか。



寝起きは悪いです。とても悪いです。寝床で目が覚めてから完全に覚醒するまで、数時間はかかります。いくら寝ても寝足りない気分が拭えないため、寝起きは非常に気が立っている可能性が高く、迂闊なことは話しかけないほうがよいです。平日の朝から午前中にかけてのtweetが極端に少ないのは、我ながらあまりにも機嫌が悪く、うっかりとんでもないこと書いて大炎上しそうだからです。

20代半ばまでは、休みの日に15時間連続睡眠とかザラだったんですが、最近は睡眠時間が細切れになりがちで、非常に年齢を感じます……。それでも寝ますけどね。一日12時間以上寝ると、さすがに寝起きもいいです。寝疲れてぐったりして起きるという感じなので、起きているほうが身体が楽で、心なしかテキパキ行動できる気がします。そんなの当たり前だろうって? その当たり前のことが叶わない人間社会のほうが間違っていると思います! できればあれを日常にしたいです。つまり人生の半分を寝て過ごしたいです。