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あたためた手

「緊張を解くためには、あたためた手で額をさわれ」
と、エステティシャンに言われたことがある。
同じことを精神科医が言っているのも、何かで読んだ。
精神的な疲れがたまると、おでこがむくむのだそうです。
毎朝、起きておでこをさわると痛感します。
内面の不調が、指の触感でわかるのはいやなものですね。
脳がぶよぶよしているみたいでとても気持ち悪い。
手の感度が鈍るのも全身のためによくないそうだ。